Немного науки. По воскресеньем я решила структурировать всю собранную информацию о психосоматике – причинах болезней.

По мере обработки, делюсь с вами.

Так, как раннее уже говорила о болезнях сердца и кровообращения, продолжаю эту же тему. 

 

Гипертонии способствует такие чувства, как агрессия, напряжённость, паника, раздражение, страх, стресс.

 

Коротко о каждом из упомянутых чувств.

 

Агрессия – очень действенная и управляемая сила. Подход к ней зависит от того, является ли она созидательной или разрушительной. Боясь собственной силы, многие подавляют свои возможности. Иногда давление оказывается столь велико, что агрессивность прорывается по любому мельчайшему поводу и приводит к непредска- зуемым последствиям. Вы удостоверяетесь в страхе перед собственной силой и еще больше стараетесь подавить ее.

Напряжённость – Чувство напряженности может вызываться волнением, заботой и погоней за успехом. Последняя создает давление вследствие собственных наших ожиданий и представление, которое всегда является внутренним, хотя выступало как исходящее извне.

Паника – Панические чувства возникают в ситуациях или в мгновения большого страха. Таковы страх утраты партнера или даже собственной духовной смерти. Охваченные паникой, мы теряем всякий контроль над собой. Мы не можем смягчить это чувство и в определенный момент не сознаем, на что мы способны. Это состояние требует громадных затрат энергии, а впоследствии мы ощущаем изнеможение и истощение сил.

Раздражение – Чувство раздражения является либо следствием забот и страха, либо неосознанных ожиданий, которые за ними скрываются. Раздражение может быть связано и с радостью ожидания чего-то прекрасного, особенного и приятного. В любом случае организм активизирует и приходит в более или менее длительное состояние беспокойства.

Страх – Это чувство имеет множество лиц и соответственно множество телесных форм выражения. Существует страх одиночества, потери, болезни, нужды, отчужденности, смерти и т. д. За всеми страхами, однако, скрывается боязнь не справиться с определенной ситуацией. Этот страх является основой всех прочих чувств.

 

Стресс – Он возникает, когда мы чувствуем, что обстоятельства нам не подвластны. Мы теряем перспективу, не можем найти решения или полагаем, что нужно приложить больше усилий для достижения результата. Именно в человеческих отношениях это чувство обязанности сделать еще что- то, чтобы достичь или избежать чего-то, приводит к стрессу.

 

 

 

Гипотонии способствует такие эмоции, как безразличие, бессилие, грусть, зависимость, неприятие, обескураженность, усталость, холодность, чувство собственной неполноценности.

Коротко о каждом из упомянутых чувств.

 

Безразличие – Безразличие может иметь множество причин. Может быть, все происходящее нас не затрагивает, нам скучно, остаемся ко всему холодны. Часто это может означать, что безразличный к окружающему человек поглощен решением какой-то проблемы (осознает он это или нет), а все остальное кажется ему несущественным.

 

 

 

Бессилие –  Это чувство часто сопровождается полной опустошенностью. Ощущается такая слабость, что дела не могут идти так, как бы хотелось, в то же время, исчерпываются мотивации и иссякают стремления. Часто это является следствием постановки немотивирующей цели. Представления подменяют сердечные желания.

 

 

Грусть – Чувство грусти вызывается многими поводами. Не только потеря близкого человека, но и разочарование, беспомощность и неудача могут дать толчок этому чувству. Все данные ситуации отмечены серьезностью их восприятия. Появляется ощущение чего-то нехорошего, чему невозможно противостоять. В основе лежит оценочность и состояние жертвы.

 

Зависимость – Чувство зависимости часто возникает из страха одиночества. Считается, что в одиночку не справиться. Это просматривается и на уровне материальных нужд, и в периоды кризисов. Многие не осознают всего объема проблем, чувствуя лишь, что нуждаются в другом человеке, не могут без него обойтись.

 

 

Неприятие – Чувство отторженности от окружающих всегда является результатом отторженности от самого себя. Убеждение в том, что ты недостоин любви, что ты должен измениться, влияет на каждую мелочь бытия. Создаются многочисленные ситуации, когда человек страдает от неприятия его окружающими, что должно послужить оправданием чувства неполноценности. Со временем большинство страдающих от отчужденности замыкается в себе, отдаляются от всех и избегают новых или даже любых контактов с другими людьми.

 

 

Обескураженность – Чувство обескураженности почти всегда сопутствует недостатку доверия. Слабое доверие к жизни и обстоятельствам, в свою очередь, является показателем отсутствия доверия к самому себе. В жизни это, естественно, ведет к неудачам. Следствием становится разочарование, если не признают во всем творческой роли.

 

 

Усталость – Это чувство может быть не только телесным. Иногда дело ограничивается душевной усталостью, причем тело только отражает это состояние. Это указывает на пресыще- ние и необходимость перемен. Слишком много нашей энергии потребляется в сферах, не имеющих общего с нашими истинными желаниями. Если мы займемся удовлетворением последних, то почувствуем прилив энергии.

 

 

Холодность – Это чувство многие затрудняются описать. Оно представляет собой смесь равнодушия, утраты радости жизни. беспомощности и грусти. Возникновению холодности предшествуют обычно многочисленные разочарования. В отношениях между людьми это чувство развивается часто при нежелании вмешиваться. При этом никого не впускают в себя, дистанцируются.

 

Чувство собственной неполноценности – Чувство собственной неполноценности Многие носят в себе это чувство, выражая его более или менее сильно. Интенсивность выражения зависит от времени. Убеждение в собственной неполноценности мы доказываем в разнообразных жизненных ситуациях, где нас постигают неудачи, наши ожидания не оправдываются или возникают сравнения с другими людьми, по видимости неблагоприятные для нас.

Статья подготовлена на основании книги Курта Теппервайна под названием «От Тебя заболеешь»

Автор статьи Марите Шилайтис