Вчера мне выпал жребий писать статью для вас, мои дорогие читатели, о критике. Дело было к вечеру и я приняла решение,  что на эту важную тему нужно писать утром или днём и отложила это дело на потом. Осознаю, плохая привычка, ну да ладно.
И вот сегодня,  окунувшись в эту тему, убедилась насколько обширна, интересна и важна она. И если учесть еще тот факт, что многих из нас критика в жизни привела к очень серьезным последствиям. Таким,  как:

  • пониженная самооценка;
  • саботирование собственного успеха;
  • разрыв семейных отношений;
  • потеря друзей;
  • различным заболеваниям и т.п.

То важность её многократно увеличивается.

Существует много причин болезненного реагирования на критику и мы ещё поговорим об этом, а сейчас все по порядку.

Что же такое критика, критик?

 

Критика — это искусство разбирать, оценка, анализ, суждение в  какой-либо области человеческой деятельности.

Задачи критики>

  • выявление противоречия;
  • выявление ошибок и их разбор;
  • разбор (анализ) с целью дать оценку…

Критик — это человек специалист,  имеющий дар разбирать, рассуждать,  анализировать сферой деятельности которого является критика,  то есть анализ, оценка и суждение о явлениях какой-либо из областей человеческой деятельности, обычно в сфере культуры.

В процессе работы с темой, у меня возникла мысль: «А кто же может быть хорошим критиком?» Возникла мысль потому,  что мне иногда хочется позвать такого человека, чтобы дал обратную связь на написанную мною новую статью или заснятый видеоматериал.

И вот, что я узнала с точки зрения науки астрологии, которая изучает человека  и его поведение.

Самые лучшие критики — это люди, рожденные в год Крысы и Петуха. Тут же вспоминаю про рождённых в год Крысы.
Есть у меня один друг  — 100% отличный критик. Хотя, мне кажется, что он иногда слишком увлекается этой ролью, особенно, относительно друзей и близких, таким образом, играя роль провокатора.  Тоже,  кстати, роль нам необходимую для духовного роста.
А вот как профессию критика, он  практически никак не использует, а может надо. Хорошие критики нам нужны, чтобы делать хорошие вещи.

Это маленькое отступление.

Приглашаю к дальнейшему исследованию заявленной темы.

Углубимся в оценку:
Оценка  в философии — способ установления значимости;
Оценка в педагогике —  мнение преподавателя об уровне знания ученика;
Существует оценка литературного произведения и других искусств, культурных ценностей и т.д. и  т.п.

И ещё затронем одну из главных задач —  выявления противоречий. Для этого нам необходимо знать, что же такое само противоречие.

Противоречие ( также контрдикторность) — отношение двух понятий и суждений, каждый из которых является отрицанием другого.

В формальной логике противоречие считается недопустимым, согласно закону противоречий,  однако,  как показали Кант и Гегель противоречие есть необходимая, как результат всякого реального мышления — познания.

У Канта и  в метафизике логическое противоречие трактуется, как феномен появляющийся в мышлении в  силу его несовершенства или его неправомерного использования.

 

У Гегеля ( диалектика),   противоречие рассматривается как необходимая логическая форма, в которой осуществляется развитие мышления — познания.

 

Ещё немного теории, поскольку  люблю ссылаться на законы. Акцентирую Ваше внимание на закон противоречия.

Закон противоречия  — закон логики, который гласит,  что два несовместимых суждения не могут быть одновременно истинными. По крайней мере одно из  из них ложно.

Отсюда, в моменты критики,  всплывает необходимость мысленно задать себе три  вопроса:

  • То,  что мне говорят сейчас — это правда?
  • То,  что мне говорят сейчас — это точно правда?
  •  То, что мне говорят сейчас — это на 100% правда?

И к  тому же, критику необходимо выслушать внимательно и спокойно её принять. В дальнейшем вы поймёте, что с этим делать. Главное спокойствие,  потому что только находясь в спокойном состоянии ума,  мы можем принимать правильное решение и правильно оценивать ситуацию.

А теперь перейдём в  самое интересное:

 

  • Психология критики;
  • Правильная реакция на неё;
  • Почему критики в нашей жизни так много;
  • Почему критикуют все, всё и всех подряд;
  • Для чего она нам и что с ней делать в повседневной жизни.

 

Оказывается, всё это для того,  чтобы мы развивались,  двигались по своему эволюционному пути и трансформировались — совершенствовали себя и продукты своего творчества.

Может ли  это кто-то сделать за нас?
Нет же!
Выбор за нами, и что делать с критикой, поступающей в наш адрес, тоже решать нам самим.

Очевидно и вероятно оба правы: и Кант, и Гегель. Имеет  место быть и феномен,  проявляющийся в наших мыслях,  в силу нашего несовершенства и необходимость во всём видеть целесообразность,  развивающее наше мышление и позволяющее познать самого себя и других.

 

Итак,  я завершаю первую часть статьи, делая  вывод в том,  что настоящая критика, как и профессия критика, очень нам нужны.  А вот что делать с тем,  что критики стало очень много, решать каждому индивидуально. И, может быть, кому-то поможет данная статья.
Продолжаю двигаться дальше по теме.

Психология критики.

 

Критика бьёт в самую больную точку,  которая нам передалась генетическим путем или мы её обрели другим способом. И тем не менее,  какова бы ни была причина нашего болезненного реагирования на слова других,  а также на их поступки, факты есть факты. Большинство из нас всё ещё болезненно принимаем критику в свой адрес. Да и можно допустить,  что многие, и вправду. злоупотребляют этим инструментом,  подсознательно где надо и не надо,  делая друг другу больно.

 

Очень хорошо  было бы уметь прааильно воспринимать критику и всякого рода замечания, да и  самому корректно использовать этот инструмент относительно других.

Как это сделать?

 

Во-первых,  воспринимать критику как возможность определить свои слабые места для дальнейшего самосовершенствования.  Это — не легкая задача.  по причине тех же самых генетических,  меметических программ, вызывающих душевные переживания и все же выполнима.

 

И в этом нам поможет осознание того,  что ничего просто так в жизни  не случается.  Всё очень закономерно. Если уж что-то произошло  или  сказано в наш адрес,  имеет место быть . Для чего это и для кого, время покажет и.  разберет, что к чему и для чего.

 

Тут нам в  помощь закон соответствия,   что внутри то и снаружи, закон притяжения — подобное притягивается к подобному. Понимая которых,  следует вывод,  что когда человек вас критикует, это означает всего лишь то, что он говорит о себе. Вы явились ему зеркалом души.  На самом деле в вас этого может и не быть.

Избегайте чужого мнения и сияния в вас семян сомнений. К стати,  в зеркале мы  может увидеть как положительные так и отрицательные проявления и реакции на них бывают самые разные.

Любые ситуации в нашей жизни однозначно есть учебные и каждый встреченный человек по жизни одновременно является и злодеем и учителем и спасителем.

Как это спросите вы?

Отвечу так,  когда-то в вашей жизни первый человек принес маленькую душевную боль, выражая в вашу сторону критику или замечание. Вы обиделись, отвернулись,  может быть,  даже заплакали.  Таким образом реагируя, жизненный урок остался не усвоенным, а человек в вашей памяти остался «злодеем».  Именно поэтому подобная ситуация в жизни стала повторяться и боль становится всё сильнее и сильнее и так до тех пор пока не осознаете причину почему такое происходит, а причина кроется в нас самих в тех программах которые мешают жить красиво и счастливо.

Здесь и закон кармы можно вспомнить он же Закон сеяния и жатвы И как только с помощью истинных знаний мы усваиваем урок, похожие ситуации,  приносящие душевную боль,  исчезает и  жизненный урок  усвоен.

Именно по этому я предлагаю каждого человека в своей жизни воспринимать как учителя и  поблагодарить его за ту роль злодея.  которую он ссыграл именно для вас в спектакле жизни на Земле. И так мы реализуем послание Иисуса Христа — Возлюби врага своего.

Итак,  чтобы это было легко сделать нужно не только понимать причины, но и  необходимо знать один из важнейших и безболезненных способов реагирования на всё и всех.  И это  —  принятия. Данный способ мало нам известен. Обычно мы люди польщуемся тремя привычными способами:

  1. Бурно агрессивно
  2. Тихо в себе с переживаниями,  и даже плачем в подушку;
  3. Уход в сторону — ты мне не друг,  ты мне не бра,  ты мне не Сват и знать тебя не хочу.
Почему критика обижает?

 

Как правило виной тому, завышенная самооценка, так считают некоторые психологи. А кто мешает мне ставить высокую самооценку?

И что происходит когда человек ставит себе оценку на «пятёрочку,» а его оценивают на «троечку»?
Он, обычно,  начинает негодовать.
А  кто в нас начинает негодовать?
Обидка, верно?
Где она сидит и откуда родом,  вытекает вопрос.
Ответ на него поможет найти сессии «Akme».
Смотрите прайс лист моих услуг.
Очень скоро выложу тут описание и отзывы своих клиентов.
А теперь давайте посмотрим на вышесказанную ситуацию. Человек,  оценивающий вас на «троечку» сам себя так оценивает.

Вы же, продолжайте  верить в себя,  откажитесь от предоставления почвы ему, для для сеяния семян сомнений, ведущих к потере веры в себя,  саботированию собственного успеха, понижению  самооценки, разочарованию…

Другой причиной нашей о6биды на критику служит амбициозность. Она помогает успеха и покорять новые вершины, но иногда становятся причиной душевных терзаний. Примером может послужить ситуация, когда человек соотносит раскрытикованые идеи со своим эго. В этот момент нарушается эмоциональное равновесие, после следует защитная реакция, что и  тормозит дальнейшее наше развитие и самопознание.

Часто критикующие дают советы.
Разве они работают?
Человеку же свойственно учиться на своём опыте, свойственно падать и подниматься, самому осознавать и оценивать происходящее в его жизни.
Советы не работают когда человек тебя об этом не просит. Да  даже если и просит,  всё равно советы не работают. Человек очень редко когда следует им. Это моё  мнение, сложившаяся из собственного наблюдения работы с клиентами.  Именно поэтому я перешла на дугой  способ консультирования, как психолог, в технику  Акме. Это техника задавания правильных вопросов с помощью чего человек сам составляет план изменения своего собственного поведения или достижения собственных целей,  составляет сам собой договор и выполняет его, создавая нового себя. Или не выполняет. Результат, соответственно, остаётся прежним или даже усугубляется.

Почему важно правильно реагировать на критику?

 

Воспринимать критику объективно очень тяжело,  особенно, когда человек слышит обвинение в свой адрес. Он тут же начинает оправдываться, что мешает ему самосовершенствоваться,  познавать себя и мир.

Кроме того,  неадекватная реакция на критику со стороны близких или друзей может испортить взаимоотношения или полностью разрушить их. Поэтому нам всем следует очень внимательно относиться к слову, как к инструменту дарованному нам творцом.
» С начала было слово, и через него всё начало быть».  Словом можно убить, словом можно исцелить.

Мне очень нравится как Светлана куратор, в школе акмеологии, делает разбор сессии. Её роль  критика так правильно реализована, что хочется поделиться.
Она  ставит акцент на то,  что сделано хорошо,  хвалит начинающего свой путь акмеолога за малейший успех   и ставит акцент на то,  что можно сделать ещё лучше.
Ещё часто она спрашивает об этом самого человек, деятельность которого обсуждается.
Как он считает что сделано хорошо, а что можно было бы сделать лучше. В таком подходе использования критики нет никаких обид и оправдания,  есть только профессиональный рост, радость,  сохранение отношений и увеличение любви.

Подводя итог, напоследок вам скажу :

Нам очень важно отслеживать свои мысли, слова и поступки.
Очень важно уметь правильно безболезненно реагировать на слова и поступки других!
Без тени замешательства принимать все происходящее в своей жизни. Ведь каждый из нас в ответе лишь за свои слова. Слова, как и мысли — есть семена. Что посеем, то и пожнем.  И это ещё передадим своим детям.
Так что, зная мощь этого инструмента, вместо критики, предлагаю выбирать вдохновение.
Тактично участвуя в происходящем,  даем другим возможность продвигаться вперёд и использовать свой потенциал.
Помогая другим стать более уверенным в себе,  вдохновляя их, хваля за малейшие усилия, мы делаем этот мир и себя лучше.

И действительно в истории человечества  возвышали мир  и двигали его вперёд, в  основном те, кто вдохновлял.

Очень хочу вдохновить всех производителей  швабр , производить их более качественными, а то вчера очередная сломалась.
Также хочу вдохновить всех производителей велосипедов, особенно детских, сделать их такими крепкими, как прежде, чтобы от старшего к младшему передавалось, да ещё и внукам досталось.

И производителей холодильников хочу вдохновить, делать их такими, как тот, который мама выиграла, купив лотерейный билет более 50 лет назад.

Кто мне подскажет: как их вдохновить на переход с эгоистического потребительского производства, к более разумному, бережному….

Жду комментариев.

До новых встреч.